2 Descobertas NATURAIS que podem TRIPLICAR seus ganhos de massa muscular!

Uma planta nativa da África e da Índia tem despertado a atenção aqui no Brasil por um detalhe bem interessante: por suas propriedades, ela é considerada um verdadeiro “viagra natural”, aumenta os níveis de testosterona, desta forma alem de melhorar o desempenho sexual, também favorece o ganho de massa muscular. Trata-se da Tribulus terrestris, planta pertencente à Família Zigophyllaceae, muito rústica, capaz de se desenvolver mesmo em climas desérticos e em solos pobres.

A outra é Maca peruana (Lepidium meyenii) é um vegetal crucífero nativo da região andina do Peru. O consumo do tubérculo deve-se ao seu valor nutritivo e conteúdo fitoquímico. Suas propriedades etno medicinais estão conectadas à fertilidade e à vitalidade. Um estudo realizado em 2002 demonstrou que a maca peruana tem uma alta atividade antioxidante

A Maca Peruana é rica em aminoácidos, carboidratos, fibras, cálcio, ferro, magnésio, ômegas 3 e 9, fósforo, potássio, zinco, selênio e vitaminas B1, B2, C e E.

O zinco participa da síntese proteica, do processo de crescimento e de cicatrização. Também está associado às funções imunológicas;

O magnésio participa de várias funções fisiológicas, como das funções neuromusculares, cardiovasculares e hormonais.

Os minerais encontrados na maca são precursores de testosterona, para quem pratica atividade física é um ótimo pré treino

Complexo de minerais ajudam no aumento dos níveis de testosterona e no consequente ganho de massa muscular.

Explicação detalhada sobre esses dois suplementos naturais!

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Sergio Ramos

Autor do site, e do Método Bumbum na nuca!

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